Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Oliwka Żywienie

Truskawka
Oliwka
Oliwka vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,68 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
2,00 g  
28
3,30 g  
19
Cukier
4,89 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
0,67 g  
99+
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
510,00 mcg  
2
Cholina
5,70 mg  
25
14,20 mg  
2
Sadło
0,30 g  
28
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,41 mg  
28
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5
Magnez
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24
Cynk
0,14 mg  
19
0,04 mg  
29
Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+
Mangan
0,39 mg  
13
0,00 mg  
99+
Miedź
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
92,00 mg  
8
Omega 6s
90,00 mg  
21
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
90,95 g  
9
75,28 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!