Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Oliwka Żywienie

Truskawka
Oliwka
Oliwka vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
7,68 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
2,00 g   
26
3,30 g   
18
Cukier
4,89 g   
99+
0,54 g   
99+
Białko
0,67 g   
99+
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2
Cholina
5,70 mg   
21
14,20 mg   
1
Sadło
0,30 g   
28
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,41 mg   
28
0,49 mg   
25
Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1
Wapń
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5
Magnez
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24
Cynk
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29
Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+
Mangan
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+
Miedź
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selen
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8
Omega 6s
90,00 mg   
21
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
90,95 g   
8
75,28 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!