Rumah
 Bandingkan Buah

Stroberi vs Zaitun Nutrisi

Stroberi
Zaitun
Zaitun vs Stroberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,68 g   
99+
3,84 g   
99+
Serat
2,00 g   
26
3,30 g   
18
Gula
4,89 g   
99+
0,54 g   
99+
protein
0,67 g   
99+
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2
kolin
5,70 mg   
21
14,20 mg   
1
Lemak
0,30 g   
28
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
153,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Besi
0,41 mg   
28
0,49 mg   
25
Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Kalsium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5
Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24
Seng
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29
Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+
manggan
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16
selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8
6s Omega
90,00 mg   
21
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
90,95 g   
8
75,28 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!