Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Aardbei vs Olijf Nutrition
f
Aardbei
Olijf
Olijf vs Aardbei Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,68 g
99+
3,84 g
99+
Vezel
2,00 g
26
3,30 g
18
Suiker
4,89 g
99+
0,54 g
99+
Eiwit
0,67 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg
36
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
36
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg
37
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
38
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg
24
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg
27
510,00 mcg
2
choline
5,70 mg
21
14,20 mg
1
Dik
0,30 g
28
15,32 g
2
mineralen
Kalium
153,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,41 mg
28
0,49 mg
25
Natrium
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcium
16,00 mg
25
52,00 mg
5
Magnesium
13,00 mg
22
11,00 mg
24
Zink
0,14 mg
19
0,04 mg
29
Fosfor
24,00 mg
21
4,00 mg
99+
Mangaan
0,39 mg
10
0,00 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,12 mg
16
Selenium
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
65,00 mg
12
92,00 mg
8
Omega 6s
90,00 mg
21
1.215,00 mg
2
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
Niet beschikbaar
Water inhoud
90,95 g
8
75,28 g
99+
As
0,40 g
33
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Aardbei en Groene paprika
Aardbei en pomelo
Aardbei en Aubergine
Low Calorie Fruits
Jambul
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Low Calorie Fruits
Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits