Rumah
Bandingkan Buah


Stroberi dan Zaitun


Zaitun dan Stroberi


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair  
NA  

Efek samping
Reaksi alergi  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
7,68 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
2,00 g  
26
3,30 g  
18

Gula
4,89 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
0,67 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
36
20,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
24
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
1,40 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
27
510,00 mcg  
2

kolin
5,70 mg  
21
14,20 mg  
1

Lemak
0,30 g  
28
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,41 mg  
28
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalsium
16,00 mg  
25
52,00 mg  
5

Magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Seng
0,14 mg  
19
0,04 mg  
29

Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

manggan
0,39 mg  
10
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
16

selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
92,00 mg  
8

6s Omega
90,00 mg  
21
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
7
Tidak tersedia  

Kandungan air
90,95 g  
8
75,28 g  
99+

Abu
0,40 g  
33
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
33,00 kkal  
35
115,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
35,00 kkal  
25
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
375,00 kkal  
7
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
92,00 kkal  
7
119,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia  
60,00 kkal  
22

Kalori di Jam
Tidak tersedia  
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia  
240,00 kkal  
38

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Merah terang  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Coklat  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Sour-Manis  
Pahit  

Asal
Eropah  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
7-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Spanyol  

Negara-negara lain
Mesir, Mexico, Rusia, Spanyol, Turki  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Kanada  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Fragaria ananassa  
Olea europaea  

Sinonim
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
lamiales  

Keluarga
Rosaceae  
Oleaceae  

Marga
Fragaria  
Olea  

Jenis
F. ananassa  
O. europaea  

generik Grup
Mawar  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah