Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Căpșună și oliv


oliv și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi   
N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,68 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
2,00 g   
26
3,30 g   
18

Zahăr
4,89 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteină
0,67 g   
99+
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg   
37
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

colină
5,70 mg   
21
14,20 mg   
1

Gras
0,30 g   
28
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fier
0,41 mg   
28
0,49 mg   
25

Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Calciu
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magneziu
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinc
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Mangan
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8

6s omega
90,00 mg   
21
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg   
7
Nu e disponibil   

Continut de apa
90,95 g   
8
75,28 g   
99+

Frasin
0,40 g   
33
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal   
35
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal   
25
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
375,00 kcal   
7
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal   
7
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Rosu aprins   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Maro   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru-dulce   
Amar   

Origine
Europa   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
7-8   

Condiții climatice
Rece   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
Spania   

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Canada   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa   
Olea europaea   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
lamiales   

Familie
Rosaceae   
Oleaceae   

Gen
fragaria   
olea   

specie
F. ananassa   
O. europaea   

generic Group
Trandafir   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut