Nhà
So sánh Trái cây


dâu và Ôliu


Ôliu và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
3,84 g   
99+

Chất xơ
2,00 g   
26
3,30 g   
18

Đường
4,89 g   
99+
0,54 g   
99+

Chất đạm
0,67 g   
99+
1,03 g   
24

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,26   
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
510,00 mcg   
2

choline
5,70 mg   
21
14,20 mg   
1

Mập
0,30 g   
28
15,32 g   
2

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Bàn là
0,41 mg   
28
0,49 mg   
25

sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

canxi
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

kẽm
0,14 mg   
19
0,04 mg   
29

Photpho
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

mangan
0,39 mg   
10
0,00 mg   
99+

Đồng
0,05 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
92,00 mg   
8

6s Omega
90,00 mg   
21
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
75,28 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
4,53 g   
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
115,00 kcal   
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
467,00 kcal   
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
119,00 kcal   
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
Không có sẵn   
200,00 kcal   
26

Calo trong Pie
Không có sẵn   
240,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
nâu   

hình dáng
hình nón   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Chua ngọt   
Đắng   

Gốc
Châu Âu   
Khu vực Đông Địa Trung Hải   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
7-8   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ý   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Olea europaea   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ hoa môi   

gia đình
Rosaceae   
họ ô liu   

giống
Fragaria   
Olea   

Loài
F. ananassa   
O. europaea   

generic Nhóm
Bông hồng   
Ôliu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp