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Jackfrucht und Erdbeere


Erdbeere und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
7,68 g  
99+

Faser
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Zucker
19,08 g  
5
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,72 g  
12
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
26,00 mcg  
30

Cholin
5,40 mg  
28
5,70 mg  
25

Fett
0,64 g  
13
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
153,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
24,00 mg  
19
16,00 mg  
26

Magnesium
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,14 mg  
19

Phosphor
21,00 mg  
24
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,39 mg  
13

Kupfer
0,08 mg  
31
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
65,00 mg  
12

Omega 6s
30,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
73,46 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
0,94 G  
9
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Hellrot  

Innenfarbe
Gelb  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Indien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Rosaceae  

Gattung
Artocarpus  
Fragaria  

Spezies
A. heterophyllus  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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