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Jaca e Morango


Morango e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
7,68 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Açucar
19,08 g   
4
4,89 g   
99+

Proteína
1,72 g   
12
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
5,70 mg   
21

Gordo
0,64 g   
13
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
153,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
24,00 mg   
19
16,00 mg   
25

Magnésio
29,00 mg   
6
13,00 mg   
22

Zinco
0,13 mg   
20
0,14 mg   
19

Fósforo
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21

Manganês
0,04 mg   
99+
0,39 mg   
10

Cobre
0,08 mg   
31
0,05 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
65,00 mg   
12

6s Omega
30,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
73,46 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,94 g   
9
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Índia   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-7.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
Índia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Moraceae   
Rosaceae   

Gênero
Artocarpus   
Fragaria   

Espécies
A. heterophyllus   
F. ananassa   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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