Nhà
So sánh Trái cây


mít và Sung


Sung và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Không có sẵn   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,30 g   
10
19,20 g   
13

Chất xơ
1,50 g   
31
2,90 g   
21

Đường
19,08 g   
4
16,30 g   
5

Chất đạm
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
9,00 mcg   
32

choline
Không có sẵn   
4,70 mg   
26

Mập
0,64 g   
13
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg   
8
232,00 mg   
30

Bàn là
0,23 mg   
99+
0,37 mg   
30

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
24,00 mg   
19
35,00 mg   
11

magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

kẽm
0,13 mg   
20
0,15 mg   
18

Photpho
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
25

Đồng
0,08 mg   
31
0,07 mg   
32

Selenium
Không có sẵn   
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

6s Omega
30,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
31,00 mg   
4

Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
79,11 g   
99+

Tro
0,94 g   
9
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
74,00 kcal   
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal   
6
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal   
5
71,42 kcal   
9

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal   
27
249,00 kcal   
30

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
69,00 kcal   
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
65,00 kcal   
19

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
360,00 kcal   
5

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   
Mùa hè, Mùa đông   

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
Màu vàng   
Hồng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình nón   

Kết cấu
có sợi   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Ấn Độ   
Tây Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   

pH đất
6-7.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Khô, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
gà tây   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Pháp   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus   
Ficus Carica   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Moraceae   
Moraceae   

giống
Artocarpus   
Ficus   

Loài
A. heterophyllus   
Ficus Carica   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao