Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Proteine de la Carb Ratio
0,05 22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg 10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg 14
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg 52
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37
Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal 11
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal 11
Calorii în Forma congelate
85,71 kcal 11
Calorii în conserve Forma
121,00 kcal 7
Calorii în produsele alimentare
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Musa acuminata și Musa balbisiana
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
M. acuminata, M. balbisiana