Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Banan


Banan i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
22,80 g   
11

Włókno
2,80 g   
22
2,60 g   
23

Cukier
3,98 g   
99+
12,20 g   
15

Białko
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
22,00 mcg   
29

Cholina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Sadło
0,33 g   
25
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
3,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangan
0,04 mg   
99+
0,30 mg   
15

Miedź
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
27,00 mg   
22

Omega 6s
157,00 mg   
13
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
91,38 g   
7
74,90 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
95,29 kcal   
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
89,00 kcal   
7

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
85,71 kcal   
7

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
105,00 kcal   
39

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
121,00 kcal   
3

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
Niedostępne   
269,00 kcal   
30

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Biały   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Kręty cylinder   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Papua Nowa Gwinea   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Indie   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   

Górny Importera
Europa   
Europa   

Górny Eksporter
Malezja   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Musa acuminata i Musa balbisiana   

Synonim
Niedostępne   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Liliidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Zingiberales   

Rodzina
Szczawikowate   
Musaceae   

Genus
Averrhoa   
Musa   

Gatunki
A. carambola   
M. acuminata , M. balbisiana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Banan   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce