Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Banan


Banan i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
22,80 g  
11

Włókno
2,80 g  
23
2,60 g  
24

Cukier
3,98 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
1,04 g  
23
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
22,00 mcg  
32

Cholina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Sadło
0,33 g  
25
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
3,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Cynk
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
18

Miedź
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
27,00 mg  
24

Omega 6s
157,00 mg  
13
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
91,38 g  
8
74,90 g  
99+

Popiół
0,52 g  
25
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Biały  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Kręty cylinder  

Tekstura
Chrupiący  
Mięsisty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Malezja  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Karambola pospolita  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Liliidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Zingiberales  

Rodzina
Szczawikowate  
Musaceae  

Genus
Averrhoa  
Musa  

Gatunki
A. carambola  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
-  
Banan  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce