Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Jambul Żywienie

Banan
Jambul
Jambul vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
14,00 g  
32
Włókno
2,60 g  
24
0,60 g  
99+
Cukier
12,20 g  
21
14,00 g  
13
Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  
Cholina
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10
Sadło
0,30 g  
28
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
1,41 mg  
10
Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Wapń
5,00 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magnez
27,00 mg  
7
35,00 mg  
3
Cynk
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24
Fosfor
22,00 mg  
23
15,60 mg  
30
Mangan
0,30 mg  
18
0,02 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Omega 6s
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
84,75 g  
40
Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!