Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs Jambul Nutrition


Jambul vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
14,00 g   
32

Vezel
2,60 g   
23
0,60 g   
39

Suiker
12,20 g   
15
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,10 g   
21
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

choline
9,80 mg   
7
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
1,41 mg   
10

Natrium
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calcium
5,00 mg   
99+
11,65 mg   
31

Magnesium
27,00 mg   
7
35,00 mg   
3

Zink
0,20 mg   
14
Niet beschikbaar   

Fosfor
22,00 mg   
23
15,60 mg   
30

Mangaan
0,30 mg   
15
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
Niet beschikbaar   

Selenium
1,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Water inhoud
74,90 g   
99+
84,75 g   
38

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits