Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Banaan Nutrition


Banaan vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
22,80 g  
11

Vezel
0,60 g  
99+
2,60 g  
24

Suiker
14,00 g  
13
12,20 g  
21

Eiwit
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9

Dik
0,23 g  
32
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
5,00 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
27,00 mg  
7

Zink
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Fosfor
15,60 mg  
30
22,00 mg  
23

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Water inhoud
84,75 g  
40
74,90 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits