Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs Banaan Nutrition
f
Jambul
Banaan
Banaan vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
22,80 g
11
Vezel
0,60 g
99+
2,60 g
24
Suiker
14,00 g
13
12,20 g
21
Eiwit
1,00 g
26
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
22,00 mcg
32
choline
8,60 mg
10
9,80 mg
9
Dik
0,23 g
32
0,30 g
28
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ijzer
1,41 mg
10
0,30 mg
35
Natrium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcium
11,65 mg
32
5,00 mg
99+
Magnesium
35,00 mg
3
27,00 mg
7
Zink
0,09 mg
24
0,20 mg
14
Fosfor
15,60 mg
30
22,00 mg
23
Mangaan
0,02 mg
99+
0,30 mg
18
Koper
0,02 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
27,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
36
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
36,00 mg
3
Water inhoud
84,75 g
40
74,90 g
99+
As
0,50 g
27
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Banaan en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Banaan en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits