Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs Banaan


Banaan vs Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
22,80 g  
11

Vezel
0,60 g  
99+
2,60 g  
24

Suiker
14,00 g  
13
12,20 g  
21

Eiwit
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9

Dik
0,23 g  
32
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
5,00 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
27,00 mg  
7

Zink
0,09 mg  
24
0,20 mg  
14

Fosfor
15,60 mg  
30
22,00 mg  
23

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Water inhoud
84,75 g  
40
74,90 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Groen, Geel  

Inside Color
purper  
Wit  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
-  
Europa  

Top exporteur
Indië  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Eugenia cumini  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
myrtales  
Zingiberales  

Familie
Myrtaceae  
Musaceae  

Geslacht
Syzygium  
Musa  

species
S. cumini  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
-  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits