Jambul en Banaan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, NA
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
22,80 g
11
Vezel
0,60 g
39
2,60 g
23
Suiker
Niet beschikbaar
12,20 g
15
Eiwit
1,00 g
26
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
20,00 mcg
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
0,50 mcg
32
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
22,00 mcg
29
choline
Niet beschikbaar
9,80 mg
7
Dik
0,23 g
32
0,30 g
28
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
358,00 mg
11
Ijzer
1,41 mg
10
0,30 mg
35
Natrium
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calcium
11,65 mg
31
5,00 mg
99+
Magnesium
35,00 mg
3
27,00 mg
7
Zink
Niet beschikbaar
0,20 mg
14
Fosfor
15,60 mg
30
22,00 mg
23
Mangaan
Niet beschikbaar
0,30 mg
15
Koper
Niet beschikbaar
0,10 mg
22
Selenium
Niet beschikbaar
1,00 mcg
7
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Water inhoud
84,75 g
38
74,90 g
99+
As
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal
18
95,29 kcal
6
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
89,00 kcal
7
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
85,71 kcal
7
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
105,00 kcal
39
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
121,00 kcal
3
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
80,00 kcal
13
100,00 kcal
10
Calorieën in Jam
120,00 kcal
36
120,00 kcal
36
Calorieën in Pie
300,00 kcal
18
269,00 kcal
30
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
BES, Tropisch
Seizoen
Moesson, Zomer
Alle seizoenen
rassen
Ram Jarnun en Paras
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Seedless Variety
Nee
Ja
Kleur
Zwart, Magenta, purper
Groen, Geel
Inside Color
purper
Wit
Vorm
ovaal
gebogen Cylinder
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Samentrekkend, Zoet
Zoet
Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Papoea-Nieuw-Guinea
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6.5-7.5
5.5-7
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
Indië
Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Top importeur
Niet beschikbaar
Europa
Top exporteur
Indië
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
jambolan
Babybanaan en Musa balbisiana
Synoniem
Eugenia cumini
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
Liliidae
Bestellen
myrtales
Zingiberales
Familie
Myrtaceae
Musaceae
Geslacht
Syzygium
Musa
species
S. cumini
M. acuminata, M. balbisiana
Generic Group
Niet beschikbaar
Banaan
