Jambul și Banană
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
14,00 g
32
22,80 g
11
Fibră
0,60 g
39
2,60 g
23
Zahăr
Nu e disponibil
12,20 g
15
Proteină
1,00 g
26
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,40 mg
1
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil
20,00 mcg
15
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil
0,50 mcg
32
licopenul
Nu e disponibil
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil
22,00 mcg
29
colină
Nu e disponibil
9,80 mg
7
Gras
0,23 g
32
0,30 g
28
minerale
Potasiu
55,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fier
1,41 mg
10
0,30 mg
35
Sodiu
26,20 mg
3
1,00 mg
20
Calciu
11,65 mg
31
5,00 mg
99+
Magneziu
35,00 mg
3
27,00 mg
7
Zinc
Nu e disponibil
0,20 mg
14
Fosfor
15,60 mg
30
22,00 mg
23
Mangan
Nu e disponibil
0,30 mg
15
Cupru
Nu e disponibil
0,10 mg
22
Seleniu
Nu e disponibil
1,00 mcg
7
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s omega
0,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
36,00 mg
3
Continut de apa
84,75 g
38
74,90 g
99+
Frasin
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal
18
95,29 kcal
6
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
89,00 kcal
7
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
85,71 kcal
7
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
105,00 kcal
39
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
121,00 kcal
3
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
80,00 kcal
13
100,00 kcal
10
Calorii în gem
120,00 kcal
36
120,00 kcal
36
Calorii în Pie
300,00 kcal
18
269,00 kcal
30
Caracteristici
Tip
fructe de copac, Tropical
bacă, Tropical
Sezon
Muson, Vară
toate anotimpurile
soiuri
Ram Jarnun și Paras
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
seedless Varietatea
Nu
da
Culoare
Negru, purpuriu, Violet
Verde, Galben
în interior de culoare
Violet
alb
Formă
Oval
curbare Cilindru
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Astringent, Dulce
Dulce
Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Papua Noua Guinee
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat
pH-ul solului
6.5-7.5
5.5-7
Condiții climatice
Umed, Precipitaţii
Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
Nu
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
India
Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Importator de top
Nu e disponibil
Europa
Exportator de top
India
Ecuador
Nume stiintific
Denumirea botanică
syzygium cumini
Musa acuminata și Musa balbisiana
Sinonim
Eugenia cumini
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Liliidae
Ordin
Myrtales
Zingiberales
Familie
Myrtaceae
Musaceae
Gen
syzygium
Musa
specie
S. cumini
M. acuminata, M. balbisiana
generic Group
Nu e disponibil
Banană
|
||
|
||
|
