Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și Jambul


Jambul și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
dureri abdominale, N / A   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
14,00 g   
32

Fibră
2,60 g   
23
0,60 g   
39

Zahăr
12,20 g   
15
Nu e disponibil   

Proteină
1,10 g   
21
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   

colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
55,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
1,41 mg   
10

Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Calciu
5,00 mg   
99+
11,65 mg   
31

Magneziu
27,00 mg   
7
35,00 mg   
3

Zinc
0,20 mg   
14
Nu e disponibil   

Fosfor
22,00 mg   
23
15,60 mg   
30

Mangan
0,30 mg   
15
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   

Seleniu
1,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s omega
46,00 mg   
35
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
0,00 mg   
16

Continut de apa
74,90 g   
99+
84,75 g   
38

Frasin
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
80,00 kcal   
13

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
Muson, Vară   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Ram Jarnun și Paras   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
Negru, purpuriu, Violet   

în interior de culoare
alb   
Violet   

Formă
curbare Cilindru   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Astringent, Dulce   

Origine
Papua Noua Guinee   
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Cald   
Umed, Precipitaţii   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Europa   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Ecuador   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
syzygium cumini   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Eugenia cumini   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
Myrtales   

Familie
Musaceae   
Myrtaceae   

Gen
Musa   
syzygium   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
S. cumini   

generic Group
Banană   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii