Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul și guava


guava și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Previne căderea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Fibră
0,60 g   
39
5,40 g   
8

Zahăr
Nu e disponibil   
8,90 g   
30

Proteină
1,00 g   
26
2,50 g   
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,18   
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
5.204,00 mcg   
1

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,23 g   
32
0,95 g   
7

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Fier
1,41 mg   
10
0,26 mg   
39

Sodiu
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calciu
11,65 mg   
31
18,00 mg   
23

Magneziu
35,00 mg   
3
22,00 mg   
11

Zinc
Nu e disponibil   
0,23 mg   
12

Fosfor
15,60 mg   
30
40,00 mg   
8

Mangan
Nu e disponibil   
0,15 mg   
21

Cupru
Nu e disponibil   
0,23 mg   
5

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
80,80 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
68,00 kcal   
15

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
19

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
55,00 kcal   
25

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
240,00 kcal   
21

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
340,00 kcal   
11

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Muson, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Verde, Roz, Galben   

în interior de culoare
Violet   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
America Centrală, Mexic, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, stâncos, nisipos   

pH-ul solului
6.5-7.5   
4.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Canada   

Exportator de top
India   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Psidium guajava   

Sinonim
Eugenia cumini   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
Myrtales   

Familie
Myrtaceae   
Myrtaceae   

Gen
syzygium   
Psidium   

specie
S. cumini   
Psidium guajava   

generic Group
Nu e disponibil   
Mirt   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut