Acasă
Fructe si compara


Jambul vs guava


guava vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Fibră
0,60 g  
99+
5,40 g  
8

Zahăr
14,00 g  
13
8,90 g  
37

Proteină
1,00 g  
26
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Gras
0,23 g  
32
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
1,41 mg  
10
0,26 mg  
39

Sodiu
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calciu
11,65 mg  
32
18,00 mg  
24

Magneziu
35,00 mg  
3
22,00 mg  
11

Zinc
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Fosfor
15,60 mg  
30
40,00 mg  
8

Mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
5

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s omega
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Continut de apa
84,75 g  
40
80,80 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Muson, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Violet  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Astringent, Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
6.5-7.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
India  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
-  
Canada  

Exportator de top
India  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Psidium guajava  

Sinonim
Eugenia cumini  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Myrtales  

Familie
Myrtaceae  
Myrtaceae  

Gen
syzygium  
Psidium  

specie
S. cumini  
Psidium guajava  

generic Group
-  
Mirt  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut