Casa
Comparar Frutas


Jambul vs Guayaba


Guayaba vs Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Fibra
0,60 g  
99+
5,40 g  
8

Azúcar
14,00 g  
13
8,90 g  
37

Proteína
1,00 g  
26
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Grasa
0,23 g  
32
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Hierro
1,41 mg  
10
0,26 mg  
39

Sodio
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcio
11,65 mg  
32
18,00 mg  
24

Magnesio
35,00 mg  
3
22,00 mg  
11

Zinc
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Fósforo
15,60 mg  
30
40,00 mg  
8

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cobre
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
84,75 g  
40
80,80 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Monzón, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Púrpura  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Astringente, Dulce  
Agridulce  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
6.5-7.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
India  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
-  
Canadá  

Cima Exportador
India  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Psidium guajava  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Myrtales  

Familia
Myrtaceae  
Myrtaceae  

Género
Syzygium  
Psidium  

Especies
S. cumini  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
-  
Mirto  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías