Nhà
So sánh Trái cây


Jambul và Trái ổi


Trái ổi và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Chất xơ
0,60 g  
99+
5,40 g  
8

Đường
14,00 g  
13
8,90 g  
37

Chất đạm
1,00 g  
26
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Mập
0,23 g  
32
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
1,41 mg  
10
0,26 mg  
39

sodium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

canxi
11,65 mg  
32
18,00 mg  
24

magnesium
35,00 mg  
3
22,00 mg  
11

kẽm
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Photpho
15,60 mg  
30
40,00 mg  
8

mangan
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
25

Đồng
0,02 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
84,75 g  
40
80,80 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
gió mùa, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Ram Jarnun và Paras  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
Màu tím  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
co lại, Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
6.5-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ấn Độ  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
-  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ đào kim nương  

gia đình
Myrtaceae  
Myrtaceae  

giống
Syzygium  
Psidium  

Loài
S. cumini  
ổi  

generic Nhóm
-  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp