Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Banană și Merisor


Merisor și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
12,20 g   
39

Fibră
2,60 g   
23
4,60 g   
12

Zahăr
12,20 g   
15
4,04 g   
99+

Proteină
1,10 g   
21
0,39 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
1,00 mcg   
34

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
5,10 mcg   
14

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
91,00 mcg   
14

colină
9,80 mg   
7
5,50 mg   
23

Gras
0,30 g   
28
0,13 g   
40

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
85,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
5,00 mg   
99+
8,00 mg   
37

Magneziu
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
13,00 mg   
33

Mangan
0,30 mg   
15
0,36 mg   
11

Cupru
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

6s omega
46,00 mg   
35
33,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
87,13 g   
25

Frasin
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
42,00 kcal   
21

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
308,00 kcal   
16

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
151,00 kcal   
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
54,00 kcal   
26

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
164,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Galben   
roșu   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Amar, Tartă   

Origine
Papua Noua Guinee   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, nisipos, Bine drenat   

pH-ul solului
5.5-7   
4.5-5   

Condiții climatice
Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, N / A, România, Tunisia, Ucraina   

Importator de top
Europa   
Europa   

Exportator de top
Ecuador   
Statele Unite ale Americii   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Vaccinium macrocarpon   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
oxycoccus macrocarpus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
Dillenhidae   

Ordin
Zingiberales   
ericales   

Familie
Musaceae   
Ericaceae   

Gen
Musa   
Vaccinium   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
Vaccinium macrocarpon   

generic Group
Banană   
landă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii