Casa
Confronto Frutta


Banana e Mirtilli


Mirtilli e Banana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
22,80 g  
11
12,20 g  
39

Fibra
2,60 g  
24
4,60 g  
12

Zucchero
12,20 g  
21
4,04 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg  
15
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,10 mcg  
15

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16

Colina
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Grasso
0,30 g  
28
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
358,00 mg  
11
85,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnesio
27,00 mg  
7
6,00 mg  
29

Zinco
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosforo
22,00 mg  
23
13,00 mg  
33

Manganese
0,30 mg  
18
0,36 mg  
14

Rame
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selenio
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26

Omega 6s
46,00 mg  
36
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
74,90 g  
99+
87,13 g  
27

Cenere
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,29 kcal  
11
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
89,00 kcal  
11
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
85,71 kcal  
11
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
105,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
121,00 kcal  
7
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
100,00 kcal  
10
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
269,00 kcal  
32
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno  

Varietà
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Amaro, Crostata  

Origine
Papua Nuova Guinea  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Ecuador  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordine
Zingiberales  
Ericales  

Famiglia
Musaceae  
Ericaceae  

Genus
Musa  
Vaccinium  

Specie
M. acuminata , M. balbisiana  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
Banana  
Brughiera  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta