Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Agrumi
Frutta di estate
Ad
Mirtilli contro Litchi Nutrizione
f
Mirtilli
Litchi
Litchi contro Mirtilli Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
12,20 g
39
16,53 g
19
Fibra
4,60 g
12
1,30 g
33
Zucchero
4,04 g
99+
15,23 g
8
Proteina
0,39 g
99+
0,83 g
35
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg
34
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg
7
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,40 mcg
33
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Colina
5,50 mg
23
7,10 mg
14
Grasso
0,13 g
40
0,44 g
20
Minerali
Potassio
85,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ferro
0,25 mg
40
0,13 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
8,00 mg
37
5,00 mg
99+
Magnesio
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosforo
13,00 mg
33
31,00 mg
16
Manganese
0,36 mg
11
0,06 mg
99+
Rame
0,06 mg
36
0,15 mg
11
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
65,00 mg
12
Omega 6s
33,00 mg
99+
67,00 mg
27
Steroli
Contenuto di Acqua
87,13 g
25
81,76 g
99+
Cenere
0,20 g
99+
0,44 g
30
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Mirtilli e Kumquat
Mirtilli e Cantalupo
Mirtilli e Prugna
Bassa Frutta Calorie
Mandarino Frutta
Peperone Verde Frutta
Pomelo Frutta
Melanzana Frutta
Cantalupo Frutta
Kumquat Frutta
Bassa Frutta Calorie
Prugna
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Cachi Giapponese
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Clementina
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Litchi e Pomelo
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Litchi e Peperone Verde
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Litchi e Melanzana
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie