Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Lychee Nutrisi

Cranberi
Lychee
Lychee vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
16,53 g  
19
Serat
4,60 g  
12
1,30 g  
35
Gula
4,04 g  
99+
15,23 g  
12
protein
0,39 g  
99+
0,83 g  
35
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,07 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,40 mcg  
38
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
kolin
5,50 mg  
27
7,10 mg  
18
Lemak
0,13 g  
40
0,44 g  
20
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Besi
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
13,00 mg  
33
31,00 mg  
16
manggan
0,36 mg  
14
0,06 mg  
99+
Tembaga
0,06 mg  
36
0,15 mg  
11
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
65,00 mg  
12
6s Omega
33,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Kandungan air
87,13 g  
27
81,76 g  
99+
Abu
0,20 g  
99+
0,44 g  
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!