Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Merisor și Banană


Banană și Merisor


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,20 g   
39
22,80 g   
11

Fibră
4,60 g   
12
2,60 g   
23

Zahăr
4,04 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29

colină
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Gras
0,13 g   
40
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
85,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23

Mangan
0,36 mg   
11
0,30 mg   
15

Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Seleniu
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

6s omega
33,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
87,13 g   
25
74,90 g   
99+

Frasin
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
42,00 kcal   
21
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
308,00 kcal   
16
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
151,00 kcal   
2
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
54,00 kcal   
26
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
164,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
roșu   
Verde, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Amar, Tartă   
Dulce   

Origine
America de Nord   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, nisipos, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-5   
5.5-7   

Condiții climatice
Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
  • Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
  • Merișor nu cresc în apă.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Alte țări
Azerbaidjan, Bielorusia, Bulgaria, Canada, Letonia, Macedonia, N / A, România, Tunisia, Ucraina   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Europa   
Europa   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium macrocarpon   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
oxycoccus macrocarpus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordin
ericales   
Zingiberales   

Familie
Ericaceae   
Musaceae   

Gen
Vaccinium   
Musa   

specie
Vaccinium macrocarpon   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
landă   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut