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Canneberge et Banane


Banane et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
22,80 g   
11

Fibre
4,60 g   
12
2,60 g   
23

Sucre
4,04 g   
99+
12,20 g   
15

Protéine
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29

Choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Graisse
0,13 g   
40
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magnésium
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Phosphore
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23

Manganèse
0,36 mg   
11
0,30 mg   
15

Cuivre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
87,13 g   
25
74,90 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Amer, Tart   
Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordre
Ericales   
Zingiberales   

Famille
Ericaceae   
Musaceae   

Genre
Vaccinium   
Musa   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Lande   
Banane   

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