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Canneberge et Banane


Banane et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
22,80 g  
11

Fibre
4,60 g  
12
2,60 g  
24

Sucre
4,04 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
0,39 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg  
34
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

Choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Graisse
0,13 g  
40
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+

Magnésium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Phosphore
13,00 mg  
33
22,00 mg  
23

Manganèse
0,36 mg  
14
0,30 mg  
18

Cuivre
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Sélénium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

Oméga 6s
33,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Teneur en eau
87,13 g  
27
74,90 g  
99+

Cendre
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
42,00 kcal  
38
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal  
5
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal  
27
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
164,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Amer, Tart  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Europe  
Europe  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordre
Ericales  
Zingiberales  

Famille
Ericaceae  
Musaceae  

Genre
Vaccinium  
Musa  

Espèce
Vaccinium Macrocarpon  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Lande  
Banane  

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