Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Banaan


Banaan en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
22,80 g   
11

Vezel
4,60 g   
12
2,60 g   
23

Suiker
4,04 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Dik
0,13 g   
40
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23

Mangaan
0,36 mg   
11
0,30 mg   
15

Koper
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

Omega 6s
33,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
87,13 g   
25
74,90 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Rood   
Groen, Geel   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Bitter, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
Ericales   
Zingiberales   

Familie
Ericaceae   
Musaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Musa   

species
Vaccinium macrocarpon   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Heide   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits