Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Banaan


Banaan en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
22,80 g  
11

Vezel
4,60 g  
12
2,60 g  
24

Suiker
4,04 g  
99+
12,20 g  
21

Eiwit
0,39 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Dik
0,13 g  
40
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
13,00 mg  
33
22,00 mg  
23

Mangaan
0,36 mg  
14
0,30 mg  
18

Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

Omega 6s
33,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3

Water inhoud
87,13 g  
27
74,90 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Rood  
Groen, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
Ericales  
Zingiberales  

Familie
Ericaceae  
Musaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Musa  

species
Vaccinium macrocarpon  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Heide  
Banaan  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits