Huis
 Vergelijk Fruits

Veenbes vs Banaan Nutrition

Veenbes
Banaan
Banaan vs Veenbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
22,80 g  
11
Vezel
4,60 g  
12
2,60 g  
24
Suiker
4,04 g  
99+
12,20 g  
21
Eiwit
0,39 g  
99+
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,40 mg  
1
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
20,00 mcg  
15
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32
choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9
Dik
0,13 g  
40
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Ijzer
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7
Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
13,00 mg  
33
22,00 mg  
23
Mangaan
0,36 mg  
14
0,30 mg  
18
Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24
Omega 6s
33,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Water inhoud
87,13 g  
27
74,90 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!