Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Groene paprika


Groene paprika en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
4,64 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
1,80 g  
30

Suiker
12,20 g  
21
2,40 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

choline
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Dik
0,30 g  
28
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,34 mg  
32

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zink
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25

Mangaan
0,30 mg  
18
0,12 mg  
31

Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
34

Selenium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35

Omega 6s
46,00 mg  
36
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
9,00 mg  
19

Water inhoud
74,90 g  
99+
93,90 g  
4

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
-  

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Groen  

Inside Color
Wit  
Licht groen  

Vorm
gebogen Cylinder  
onregelmatig ovaal  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
-  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Capsicum annuum  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Alismidae  

Bestellen
Zingiberales  
Solanales  

Familie
Musaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Musa  
Spaanse peper  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
C. jaar  

Generic Group
Banaan  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits