Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Banaan vs Groene paprika Nutrition
f
Banaan
Groene paprika
Groene paprika vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
4,64 g
99+
Vezel
2,60 g
23
1,80 g
28
Suiker
12,20 g
15
2,40 g
99+
Eiwit
1,10 g
21
0,86 g
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,22 mg
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
7,40 mcg
11
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
341,00 mcg
3
choline
9,80 mg
7
5,50 mg
23
Dik
0,30 g
28
0,17 g
36
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
175,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,34 mg
32
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
10,00 mg
34
Magnesium
27,00 mg
7
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,13 mg
20
Fosfor
22,00 mg
23
20,00 mg
25
Mangaan
0,30 mg
15
0,12 mg
27
Koper
0,10 mg
22
0,07 mg
34
Selenium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
8,00 mg
31
Omega 6s
46,00 mg
35
54,00 mg
30
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
9,00 mg
9
Water inhoud
74,90 g
99+
93,90 g
4
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Kokosnoot
Banaan en Jujube
Banaan en Durian
High Calorie Fruits
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
High Calorie Fruits
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Groene paprika en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Groene paprika en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits