Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Banaan Nutrition


Banaan vs Groene paprika Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Suiker
2,40 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Dik
0,17 g   
36
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,34 mg   
32
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Fosfor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangaan
0,12 mg   
27
0,30 mg   
15

Koper
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

Omega 6s
54,00 mg   
30
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
36,00 mg   
3

Water inhoud
93,90 g   
4
74,90 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits