Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs Banaan


Banaan vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
22,80 g  
11

Vezel
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Suiker
2,40 g  
99+
12,20 g  
21

Eiwit
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Dik
0,17 g  
36
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,34 mg  
32
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zink
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangaan
0,12 mg  
31
0,30 mg  
18

Koper
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Omega 6s
54,00 mg  
31
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Water inhoud
93,90 g  
4
74,90 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
-  
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Groen, Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
onregelmatig ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Crispy  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Canada  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Capsicum annuum  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Alismidae  
Liliidae  

Bestellen
Solanales  
Zingiberales  

Familie
Solanaceae  
Musaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Musa  

species
C. jaar  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
-  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits