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Poivron vert vs Banane


Banane vs Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
22,80 g  
11

Fibre
1,80 g  
30
2,60 g  
24

Sucre
2,40 g  
99+
12,20 g  
21

Protéine
0,86 g  
32
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
22,00 mcg  
32

Choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Graisse
0,17 g  
36
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,34 mg  
32
0,30 mg  
35

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
25
27,00 mg  
7

Zinc
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Phosphore
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Manganèse
0,12 mg  
31
0,30 mg  
18

Cuivre
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
27,00 mg  
24

Oméga 6s
54,00 mg  
31
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
36,00 mg  
3

Teneur en eau
93,90 g  
4
74,90 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
-  
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Berry, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Blanc  

Forme
Irrégulière Ovale  
Curving Cylindre  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
-  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Inde  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Canada  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Capsicum annuum  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Liliidae  

Ordre
Solanales  
Zingiberales  

Famille
Solanaceae  
Musaceae  

Genre
Capsicum  
Musa  

Espèce
C. annum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
-  
Banane  

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