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Grüne Paprika vs Banane


Banane vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
22,80 g   
11

Faser
1,80 g   
28
2,60 g   
23

Zucker
2,40 g   
99+
12,20 g   
15

Eiweiß
0,86 g   
32
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
22,00 mcg   
29

Cholin
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Fett
0,17 g   
36
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Eisen
0,34 mg   
32
0,30 mg   
35

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zink
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14

Phosphor
20,00 mg   
25
22,00 mg   
23

Mangan
0,12 mg   
27
0,30 mg   
15

Kupfer
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

Omega 6s
54,00 mg   
30
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
36,00 mg   
3

Wassergehalt
93,90 G   
4
74,90 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
Weiß   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Kanada   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Liliidae   

Auftrag
Solanales   
Zingiberales   

Familie
Solanaceae   
Musaceae   

Gattung
Peperoni   
Musa   

Spezies
C. annum   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Banane   

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