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Banane und Kumquat


Kumquat und Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
22,80 g   
11
15,90 g   
21

Faser
2,60 g   
23
6,50 g   
6

Zucker
12,20 g   
15
9,36 g   
25

Eiweiß
1,10 g   
21
1,88 g   
11

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,09 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,43 mg   
33

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
17,00 mcg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
43,90 mg   
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
129,00 mcg   
9

Cholin
9,80 mg   
7
8,40 mg   
10

Fett
0,30 g   
28
0,86 g   
8

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
486,00 mg   
6

Eisen
0,30 mg   
35
0,86 mg   
14

Natrium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Kalzium
5,00 mg   
99+
62,00 mg   
3

Magnesium
27,00 mg   
7
20,00 mg   
14

Zink
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Phosphor
22,00 mg   
23
19,00 mg   
26

Mangan
0,30 mg   
15
0,14 mg   
24

Kupfer
0,10 mg   
22
0,10 mg   
23

Selen
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
47,00 mg   
16

Omega 6s
46,00 mg   
35
124,00 mg   
15

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
74,90 G   
99+
80,80 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal   
6
71,00 kcal   
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal   
10
130,00 kcal   
7

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
269,00 kcal   
30
392,00 kcal   
4

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Winter   

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Grün, Gelb   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süß   
Süß, Torte   

Herkunft
Papua-Neuguinea   
China   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
6-6.5   

Klimabedingungen
Warm   
Kalt, Warm   

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Großbritannien   

Top Exporteur
Ecuador   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana   
Citrus japonica   

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   
Fortunella Margarita   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Liliidae   
Rosidae   

Auftrag
Zingiberales   
Sapindales   

Familie
Musaceae   
Rutaceae   

Gattung
Musa   
Zitrusgewächs   

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana   
C. japonica   

Gattungsgruppe
Banane   
Zitrusfrucht   

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