Banană și kumquat
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
22,80 g
11
15,90 g
21
Fibră
2,60 g
23
6,50 g
6
Zahăr
12,20 g
15
9,36 g
25
Proteină
1,10 g
21
1,88 g
11
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,12
14
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,09 mg
11
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
17
0,43 mg
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,21 mg
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg
15
17,00 mcg
18
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg
99+
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg
29
129,00 mcg
9
colină
9,80 mg
7
8,40 mg
10
Gras
0,30 g
28
0,86 g
8
minerale
Potasiu
358,00 mg
11
486,00 mg
6
Fier
0,30 mg
35
0,86 mg
14
Sodiu
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calciu
5,00 mg
99+
62,00 mg
3
Magneziu
27,00 mg
7
20,00 mg
14
Zinc
0,20 mg
14
0,17 mg
16
Fosfor
22,00 mg
23
19,00 mg
26
Mangan
0,30 mg
15
0,14 mg
24
Cupru
0,10 mg
22
0,10 mg
23
Seleniu
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
47,00 mg
16
6s omega
46,00 mg
35
124,00 mg
15
sterol
fitosterol
36,00 mg
3
Nu e disponibil
Continut de apa
74,90 g
99+
80,80 g
99+
Frasin
0,80 g
13
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal
6
71,00 kcal
12
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal
7
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
85,71 kcal
7
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
105,00 kcal
39
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
121,00 kcal
3
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
100,00 kcal
10
130,00 kcal
7
Calorii în gem
120,00 kcal
36
245,00 kcal
20
Calorii în Pie
269,00 kcal
30
392,00 kcal
4
Caracteristici
Tip
bacă, Tropical
citrice
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă, Iarnă
soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Galben
Portocale, roșu, Galben
în interior de culoare
alb
Portocale
Formă
curbare Cilindru
Rundă
Textură
Cărnos
Suculent
Gust
Dulce
Dulce, Tartă
Origine
Papua Noua Guinee
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
5.5-7
6-6.5
Condiții climatice
Cald
Rece, Cald
Fapte
Lucruri despre
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
China
Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Europa
Regatul Unit
Exportator de top
Ecuador
China
Nume stiintific
Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana
Citrus japonica
Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
margarita Fortunella
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Liliidae
rosidae
Ordin
Zingiberales
sapindales
Familie
Musaceae
Rutaceae
Gen
Musa
citrice
specie
M. acuminata, M. balbisiana
C. japonica
generic Group
Banană
Fruct citric
