Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


kumquat și Banană


Banană și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,90 g   
21
22,80 g   
11

Fibră
6,50 g   
6
2,60 g   
23

Zahăr
9,36 g   
25
12,20 g   
15

Proteină
1,88 g   
11
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg   
33
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg   
18
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg   
19
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

colină
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Gras
0,86 g   
8
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg   
6
358,00 mg   
11

Fier
0,86 mg   
14
0,30 mg   
35

Sodiu
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calciu
62,00 mg   
3
5,00 mg   
99+

Magneziu
20,00 mg   
14
27,00 mg   
7

Zinc
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Fosfor
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

Mangan
0,14 mg   
24
0,30 mg   
15

Cupru
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22

Seleniu
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

6s omega
124,00 mg   
15
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal   
12
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal   
7
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
392,00 kcal   
4
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
citrice   
bacă, Tropical   

Sezon
Toamnă, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Portocale   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce, Tartă   
Dulce   

Origine
China   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece, Cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Regatul Unit   
Europa   

Exportator de top
China   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
margarita Fortunella   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
sapindales   
Zingiberales   

Familie
Rutaceae   
Musaceae   

Gen
citrice   
Musa   

specie
C. japonica   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Fruct citric   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut