Nhà
So sánh Trái cây


quất và Trái chuối


Trái chuối và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,90 g   
21
22,80 g   
11

Chất xơ
6,50 g   
6
2,60 g   
23

Đường
9,36 g   
25
12,20 g   
15

Chất đạm
1,88 g   
11
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
22,00 mcg   
29

choline
8,40 mg   
10
9,80 mg   
7

Mập
0,86 g   
8
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg   
6
358,00 mg   
11

Bàn là
0,86 mg   
14
0,30 mg   
35

sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

canxi
62,00 mg   
3
5,00 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
14
27,00 mg   
7

kẽm
0,17 mg   
16
0,20 mg   
14

Photpho
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

mangan
0,14 mg   
24
0,30 mg   
15

Đồng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg   
16
27,00 mg   
22

6s Omega
124,00 mg   
15
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal   
12
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal   
7
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
245,00 kcal   
20
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
392,00 kcal   
4
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
trắng   

hình dáng
Tròn   
cong xi lanh   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ gừng   

gia đình
Rutaceae   
họ chuối   

giống
Citrus   
Musa   

Loài
C. japonica   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp