Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs Lê Dinh dưỡng

Trái chuối
Lê
Lê vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
15,23 g   
26
Chất xơ
2,60 g   
23
3,10 g   
19
Đường
12,20 g   
15
9,75 g   
24
Chất đạm
1,10 g   
21
0,36 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
7,00 mcg   
28
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
4,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,40 mcg   
16
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
44,00 mcg   
23
choline
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24
Mập
0,30 g   
28
0,14 g   
39
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
116,00 mg   
99+
Bàn là
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35
magnesium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28
kẽm
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Photpho
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34
mangan
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27
Selenium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37
6s Omega
46,00 mg   
35
93,00 mg   
20
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
8,00 mg   
10
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
83,96 g   
99+
Tro
0,80 g   
13
0,32 g   
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!