Trái chuối và Quả nho

Trái chuối

Quả nho

Quả nho và Trái chuối

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

22,80 g

18,10 g

Chất xơ

2,60 g

0,90 g

Đường

12,20 g

15,48 g

Chất đạm

1,10 g

0,72 g

Protein Tỷ số carb

0,05

0,04

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg

0,19 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg

0,05 mg

99+

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg

0,09 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg

2,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg

0,19 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg

14,60 mcg

lycopene

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg

72,00 mcg

choline

9,80 mg

5,60 mg

Mập

0,30 g

0,16 g

khoáng sản

kali

358,00 mg

191,00 mg

Bàn là

0,30 mg

0,36 mg

sodium

1,00 mg

2,00 mg

canxi

5,00 mg

99+

10,00 mg

magnesium

27,00 mg

7,00 mg

kẽm

0,20 mg

0,07 mg

Photpho

22,00 mg

20,00 mg

mangan

0,30 mg

0,07 mg

Đồng

0,10 mg

0,13 mg

Selenium

1,00 mcg

0,10 mcg

Axit béo

Omega 3

27,00 mg

11,00 mg

6s Omega

46,00 mg

37,00 mg

sterol

phytosterol

36,00 mg

4,00 mg

Hàm lượng nước

74,90 g

99+

80,50 g

99+

Tro

0,80 g

0,50 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal

69,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcal

104,00 kcal

Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal

250,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal

76,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

100,00 kcal

61,00 kcal

Calo trong Jam

120,00 kcal

260,00 kcal

Calo trong Pie

269,00 kcal

283,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa

mùa thu, Mùa hè

giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel

không hạt giống

Vâng

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

màu xanh lá, đỏ

bên trong màu

trắng

Màu xanh lợt

hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

Gốc

Papua New Guinea

Tây Á, Trung tâm châu Âu

mọc trên

Cây

Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

Đất sét, Sandy mùn

pH đất

5.5-7

5.5-6.5

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Ấn Độ