Banana e Uva

Banana

Uva

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

22,80 g

18,10 g

Fibra

2,60 g

0,90 g

Açucar

12,20 g

15,48 g

Proteína

1,10 g

0,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg

0,19 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

0,19 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg

14,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg

72,00 mcg

Choline

9,80 mg

5,60 mg

Gordo

0,30 g

0,16 g

Minerais

Potássio

358,00 mg

191,00 mg

Ferro

0,30 mg

0,36 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

5,00 mg

99+

10,00 mg

Magnésio

27,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,20 mg

0,07 mg

Fósforo

22,00 mg

20,00 mg

Manganês

0,30 mg

0,07 mg

Cobre

0,10 mg

0,13 mg

Selênio

1,00 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg

11,00 mg

6s Omega

46,00 mg

37,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg

4,00 mg

Teor de água

74,90 g

99+

80,50 g

99+

Cinza

0,80 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

85,71 kcal

104,00 kcal

Calorias em forma seca

105,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Canned Form

121,00 kcal

76,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal

61,00 kcal

Calorias em Jam

120,00 kcal

260,00 kcal

Calorias em Pie

269,00 kcal

283,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Tropical

Baga

Estação

Todas as temporadas

Outono, Verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde, Amarelo

Verde, Vermelho

Dentro de Cor

Branco

Luz verde

Forma

Curvando Cilindro

Oval

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Doce

Agridoce

Origem

Papua Nova Guiné

Ásia Ocidental, A Europa Central

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.5-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia