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Uva e Lichia


Uva
Lichia e Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
16,53 g   
19

Fibra
0,90 g   
37
1,30 g   
33

Açucar
15,48 g   
7
15,23 g   
8

Proteína
0,72 g   
40
0,83 g   
35

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Choline
5,60 mg   
22
7,10 mg   
14

Gordo
0,16 g   
37
0,44 g   
20

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
171,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,13 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fósforo
20,00 mg   
25
31,00 mg   
16

Manganês
0,07 mg   
37
0,06 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
15
0,15 mg   
11

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
65,00 mg   
12

6s Omega
37,00 mg   
39
67,00 mg   
27

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,50 g   
99+
81,76 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
66,00 kcal   
10

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
77,73 kcal   
8

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
277,00 kcal   
21

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
91,00 kcal   
8

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Vermelho   
Vermelho brilhante, Pink red   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Crocante, Suculento, Doce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Aluvial, Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Hong Kong   

Top Exportador
Chile   
China   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Litchi chinensis   

Sinônimo
Não disponível   
Nephelium litchi   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Sapindales   

Família
Vitaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Vitis   
Litchi   

Espécies
Vitis vinifera   
L. chinensis   

Grupo genérico
Uva   
Soapberry   

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