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Lichia e Uva


Uva
Uva e Lichia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes  
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,53 g  
19
18,10 g  
17

Fibra
1,30 g  
33
0,90 g  
37

Açucar
15,23 g  
8
15,48 g  
7

Proteína
0,83 g  
35
0,72 g  
40

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
37
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
71,50 mg  
7
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
38
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
33
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
36
72,00 mcg  
20

Choline
7,10 mg  
14
5,60 mg  
22

Gordo
0,44 g  
20
0,16 g  
37

Minerais
  
  

Potássio
171,00 mg  
99+
191,00 mg  
39

Ferro
0,13 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
34

Magnésio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fósforo
31,00 mg  
16
20,00 mg  
25

Manganês
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
37

Cobre
0,15 mg  
11
0,13 mg  
15

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
11,00 mg  
29

6s Omega
67,00 mg  
27
37,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível  
4,00 mg  
14

Teor de água
81,76 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
0,44 g  
30
0,50 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível  
69,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
66,00 kcal  
10
Não disponível  

Calorias em congelado Form
77,73 kcal  
8
104,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
277,00 kcal  
21
250,00 kcal  
29

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
8
76,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
30
61,00 kcal  
21

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
280,00 kcal  
28
283,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho brilhante, Pink red  
Verde, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Luz verde  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Crocante, Suculento, Doce  
Agridoce  

Origem
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã  
Ásia Ocidental, A Europa Central  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Aluvial, Greda, Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Espanha  

Outros países
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America  
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Hong Kong  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Litchi chinensis  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Nephelium litchi  
Não disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Vitales  

Família
Sapindaceae  
Vitaceae  

Gênero
Litchi  
Vitis  

Espécies
L. chinensis  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Soapberry  
Uva  

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