Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
pisang vs Pir Nutrisi
f
pisang
Pir
Pir vs pisang Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
22,80 g
11
15,23 g
26
Serat
2,60 g
23
3,10 g
19
Gula
12,20 g
15
9,75 g
24
protein
1,10 g
21
0,36 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg
15
7,00 mcg
28
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg
99+
4,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
4,40 mcg
16
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
44,00 mcg
23
kolin
9,80 mg
7
5,10 mg
24
Lemak
0,30 g
28
0,14 g
39
bahan galian
Kalium
358,00 mg
11
116,00 mg
99+
Besi
0,30 mg
35
0,18 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
5,00 mg
99+
9,00 mg
35
Magnesium
27,00 mg
7
7,00 mg
28
Seng
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Fosfor
22,00 mg
23
12,00 mg
34
manggan
0,30 mg
15
0,05 mg
99+
Tembaga
0,10 mg
22
0,08 mg
27
selenium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
1,00 mg
37
6s Omega
46,00 mg
35
93,00 mg
20
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
8,00 mg
10
Kandungan air
74,90 g
99+
83,96 g
99+
Abu
0,80 g
13
0,32 g
37
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan jujube
pisang dan Durian
pisang dan Kelapa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Pir dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Pir dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori