Home
 mbandhingaké Frutas

Banana vs Pear Nutrition

Banana
Pear
Pear vs Banana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
22.80 g  
11
15.23 g  
26
serat
2.60 g  
24
3.10 g  
20
Sugar
12.20 g  
21
9.75 g  
31
protein
1.10 g  
21
0.36 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
1.00 MCG  
38
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.16 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
7.00 MCG  
28
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
4.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
4.40 MCG  
17
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
44.00 MCG  
26
kolin
9.80 mg  
9
5.10 mg  
29
lemak
0.30 g  
28
0.14 g  
39
Minerals
  
  
kalium
358.00 mg  
11
116.00 mg  
99+
Iron
0.30 mg  
35
0.18 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
5.00 mg  
99+
9.00 mg  
36
Magnesium
27.00 mg  
7
7.00 mg  
28
seng
0.20 mg  
14
0.10 mg  
23
fosfor
22.00 mg  
23
12.00 mg  
34
Manganese
0.30 mg  
18
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
27
selenium
1.00 MCG  
7
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
1.00 mg  
99+
6s Omega
46.00 mg  
36
93.00 mg  
20
Sterol
  
  
Phytosterol
36.00 mg  
3
8.00 mg  
20
Kadar banyu
74.90 g  
99+
83.96 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.32 g  
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!