Home
mbandhingaké Frutas


Banana lan Olive


Olive lan Banana


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing  
-  

sisih efek
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
22.80 g  
11
3.84 g  
99+

serat
2.60 g  
24
3.30 g  
19

Sugar
12.20 g  
21
0.54 g  
99+

protein
1.10 g  
21
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
510.00 MCG  
2

kolin
9.80 mg  
9
14.20 mg  
2

lemak
0.30 g  
28
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg  
11
42.00 mg  
99+

Iron
0.30 mg  
35
0.49 mg  
25

sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1

calcium
5.00 mg  
99+
52.00 mg  
5

Magnesium
27.00 mg  
7
11.00 mg  
24

seng
0.20 mg  
14
0.04 mg  
29

fosfor
22.00 mg  
23
4.00 mg  
99+

Manganese
0.30 mg  
18
0.00 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.12 mg  
16

selenium
1.00 MCG  
7
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
24
92.00 mg  
8

6s Omega
46.00 mg  
36
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg  
3
22.00 mg  
8

Kadar banyu
74.90 g  
99+
75.28 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
95.29 kcal  
11
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
89.00 kcal  
11
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
85.71 kcal  
11
-  

Kalori ing Formulir Dried
105.00 kcal  
99+
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
121.00 kcal  
7
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
100.00 kcal  
10
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
120.00 kcal  
36
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
269.00 kcal  
32
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
lengkung Cylinder  
oval  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
manis  
pait  

asal
Papua New Guinea  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-7  
7-8  

Kahanan iklim
anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Spanyol  

Negara sing
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Eropah  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Ecuador  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Musa acuminata lan Musa balbisiana  
Olea Europaea  

sinonim
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Liliidae  
Rosidae  

supaya
Zingiberales  
Lamiales  

Family
Musaceae  
Oleaceae  

genus
Musa  
Olea  

spesies
M. acuminata, M. balbisiana  
O. Europaea  

Generic Group
Banana  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori