Home
mbandhingaké Frutas


Olive lan Jambu


Jambu lan Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
14.30 g   
30

serat
3.30 g   
18
5.40 g   
8

Sugar
0.54 g   
99+
8.90 g   
30

protein
1.03 g   
24
2.50 g   
5

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.18   
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
31.00 MCG   
16

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.07 mg   
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
1.08 mg   
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.11 mg   
14

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
49.00 MCG   
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
228.30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
5,204.00 MCG   
1

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
15.32 g   
2
0.95 g   
7

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
417.00 mg   
10

Iron
0.49 mg   
25
0.26 mg   
39

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
18.00 mg   
23

Magnesium
11.00 mg   
24
22.00 mg   
11

seng
0.04 mg   
29
0.23 mg   
12

fosfor
4.00 mg   
99+
40.00 mg   
8

Manganese
0.00 mg   
99+
0.15 mg   
21

tembaga
0.12 mg   
16
0.23 mg   
5

selenium
0.90 MCG   
8
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
112.00 mg   
6

6s Omega
1,215.00 mg   
2
288.00 mg   
5

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
80.80 g   
99+

Ash
4.53 g   
2
1.40 g   
5

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
68.00 kcal   
15

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
325.00 kcal   
13

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
55.00 kcal   
25

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
240.00 kcal   
21

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
340.00 kcal   
11

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Green, Pink, kuning   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
pait   
Manis-nguntungke   

asal
Eastern Tengah Region   
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Rocky, Sandy   

PH lemah
7-8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
India   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Canada   

Top Used
Italia   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Psidium guajava   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Lamiales   
Myrtales   

Family
Oleaceae   
Myrtaceae   

genus
Olea   
Psidium   

spesies
O. Europaea   
Psidium guajava   

Generic Group
Olive   
Myrtle   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori