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Olive et Goyave


Goyave et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,84 g   
99+
14,30 g   
30

Fibre
3,30 g   
18
5,40 g   
8

Sucre
0,54 g   
99+
8,90 g   
30

Protéine
1,03 g   
24
2,50 g   
5

Protein Ratio Carb
0,26   
3
0,18   
9

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg   
20
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
49,00 mcg   
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

Choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13

Graisse
15,32 g   
2
0,95 g   
7

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Fer à repasser
0,49 mg   
25
0,26 mg   
39

Sodium
1 556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcium
52,00 mg   
5
18,00 mg   
23

Magnésium
11,00 mg   
24
22,00 mg   
11

Zinc
0,04 mg   
29
0,23 mg   
12

Phosphore
4,00 mg   
99+
40,00 mg   
8

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cuivre
0,12 mg   
16
0,23 mg   
5

Sélénium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg   
8
112,00 mg   
6

Oméga 6s
1 215,00 mg   
2
288,00 mg   
5

Stérol
  
  

Teneur en eau
75,28 g   
99+
80,80 g   
99+

Cendre
4,53 g   
2
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal   
5
68,00 kcal   
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
467,00 kcal   
4
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal   
4
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
340,00 kcal   
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune   
Vert, Rose, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Crispy   

Goût
Amer   
Aigre doux   

Origine
Région de la Méditerranée orientale   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Rocheux, Sablonneux   

pH du Sol
7-8   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne   
Inde   

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Canada   

Top Exportateur
Italie   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea   
Psidium guajava   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Lamiales   
Myrtales   

Famille
Oleaceae   
Myrtaceae   

Genre
Olea   
Psidium   

Espèce
O. europaea   
Psidium guajava   

Groupe Générique
Olive   
Myrte   

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